Фітнес м'яч METEOR діаметром 75 см + в подарунок
насос
Гімнастичний м'яч – багатофункціональний тренажер, який допоможе вам тримати своє тіло у спортивній формі.
Він підходить для досягнення різної мети. З його допомогою ви зможете укріпити свої м'язи, розтягнути їх, виправити поставу, підвищити силу та витривалість. Під час виконання будь-якої вправи задіяні майже всі м'язи тіла, через це ви витрачаєте зусилля не тільки на саму вправу, але і на те, що підтримувати рівновагу. Тренуючись з
фітболом ви завжди будете в тонусі.
Ефективним засобом реабілітації буде м'яч і для людей, що перенесли фізичні травми.
Дуже важливо правильно підібрати діаметр фітбола для того, щоб тренування біли комфортними та ефективними. Є два способи визначити, який підходить саме вам:
1. Зважаючи на ваш зріст
Зріст (см)
Діаметр м'яча (см)
Менше 155
45
155-169
55
170-185
65
Більше 185
75і більше
2. Зважаючи на довжину ваших рук (від плеча до кінчиків пальців):
Довжина руки (см)
Діаметр м'яча (см)
менше 55
45
56-65
55
66-75
65
більше 75
75і більше
Характеристики:
Діаметр: 75 см;
Матеріал: ПВХ;
Колір: чорний;
Максимальне навантаження: 300 кг;
Запакований в коробку;
Насос в комплекті.
